WeightTrainer är kursen för dig som vill göra en livsstilsförändring och förändra din vikt. Du vet att din kropp skulle må bra av att göra fler medvetna hälsosamma val. Nu har du bestämt dig, det är dags. 

Vi ger dig verktygen och arbetar med Tänk, Njut, Träna och Ät. Varje del påverkar din hälsa.

Här tränar vi tillsammans på nya beteenden för att nå nya och efterlängtade resultat.

Vi ger dig resultat med träning, kostråd, gruppcoaching och en stark tillsammanseffekt.

Gruppen och wellnesscoacherna följer varandra 3 eller 6 månader. Du behöver inte ha någon träningsvana sedan tidigare.

Vi har stor vana att coacha inom beteendeförändring och viktminskning.

Kursstarter sker 4-5 ggr/år. Men varför vänta?

WeightTrainer är kursen för dig som vill göra en livsstilsförändring och förändra din vikt. Du vet att din kropp skulle må bra av att göra fler medvetna hälsosamma val. Nu har du bestämt dig, det är dags. 

Vi ger dig verktygen och arbetar med Tänk, Njut, Träna och Ät. Varje del påverkar din hälsa.

Här tränar vi tillsammans på nya beteenden för att nå nya och efterlängtade resultat.

Vi ger dig resultat med träning, kostråd, gruppcoaching och en stark tillsammanseffekt.

Gruppen och wellnesscoacherna följer varandra 3 eller 6 månader. Du behöver inte ha någon träningsvana sedan tidigare.

Vi har stor vana att coacha inom beteendeförändring och viktminskning.

Kursstarter sker 4-5 ggr/år. Men varför vänta?